O doutor Gilberto Ururahy participou no domingo, dia 3, de uma sessão de autógrafos do livro Saúde é Prevenção (Rocco) — escrito com o doutor Galileu Assis — na 21a edição Bienal do Livro Rio 2023, no Riocentro, o mais importante evento literário do país. Na obra, os autores — fundadores da Med-Rio Check-up, líder no país há 32 anos em medicina preventiva — mostram como alcançar longevidade com autonomia e qualidade de vida, a partir da adoção de hábitos saudáveis.
Na sessão, realizada no estande da editora Rocco, o Dr. Gilberto recebeu amigos, clientes e colaboradores.
No livro “Saúde é Prevenção”, os drs. Gilberto e Galileu ensinam os leitores a adotar um estilo de vida saudável; que inclui, seguir uma alimentação balanceada, praticar atividade física, manter o sono reparador, controlar o estresse, reduzir o consumo de bebidas alcoólicas e abandonar os poluentes do corpo, como o tabaco. Essas atitudes, associadas ao check-up médico anual, são o melhor caminho para conquistar longevidade com autonomia.
A Bienal celebra 40 anos com mais de 300 editoras distribuídas em três pavilhões e recebeu um público recorde no fim de semana. A expectativa dos organizadores é de 600 mil visitantes até o próximo domingo, quando termina o evento.
